在近日的一项报道中，曼城的主教练马雷斯卡在训练时采用音乐的方式来提升球员的表现和情绪。在阿提哈德训练基地，动感的舞曲回荡在空气中，球员们热身时洋溢着活力，马雷斯卡则在一旁微笑着观察这些场景。这位意大利教练为球队引入了这一创新的训练方法，旨在脱离前任瓜迪奥拉的影响，寻求建立自己的风格。

本赛季，曼城全队在训练时都会打开俱乐部的音响，播放电子音乐。尽管训练过程中音乐营造了愉快的氛围，马雷斯卡在传达战术时会降低音量或暂时停止播放。他对此表示：“在莱斯特城和切尔西时我就这样做过，现在也带入了这个团队。有时候，音乐让球员们感到更快乐，从而提升训练效果。曲目由球员们选定，目的在于创造更友好的环境。”

曼城的前锋努内斯对这种新颖的方式表示赞同：“大家都想当DJ，我认为非常有趣，为何不试试呢？”其他英超球队的教练也有类似的尝试，比如斯科特·帕克在伯恩利执教期间在热身和控球练习中播放音乐，并在战术讨论时暂停音乐。科学研究也证明了音乐对运动表现的积极影响。

2013年，德国汉诺威大学体育科学研究所进行了一项相关研究，发现当球员佩戴耳机并跟随固定节奏的音乐进行训练时，不仅比赛表现有所好转，而且在传球准确度和进攻效果等方面表现更佳。音乐能帮助运动员在关键时刻找到节奏，其中不同的音乐适用于不同的战术需求，帮助球员在比赛中更快回忆起战术要点。

伯恩利的心理顾问丹尼·多纳奇认为，在训练中使用音乐使得严肃的足球氛围变得更加亲切。他说：“足球通常过于严肃，战术角色也显得机械。音乐加入后，能够让球员感到开心和放松。他（马雷斯卡）把球员视作有感情的人，而不是机器，这是非常重要的。”他补充道，阿尔特塔在客场面对安菲尔德时也曾播放《你永远不会独行》，以帮助球员适应比赛气氛，音乐在训练中能够有效提升情绪，帮助球员放松。

正如努内斯所言，允许球员选择歌曲是一个非常重要的环节。表现顾问马克·萨加尔指出，马雷斯卡的做法让球员们感到自主感：“球员们喜欢在某种程度上掌握控制权，选择自己喜欢的音乐，能够让他们更好地融入训练。通常情况下，他们在训练过程中是被动的，拥有一点选择权是极好的办法。如果你想引发球员的兴趣和动力，就必须尝试新的方式。”马雷斯卡在西布朗踢球时就对音乐充满热情，培养了和队友的情感，如今作为主帅，他再次利用这一热爱，为球队营造了更加紧密的联系和成功的可能。